Die schwierigste Zeit in unserem Leben

ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.


Dalai Lama


Herzlich willkommen bei der Resilienz-Lounge

-

schön, dass Sie vorbeischauen!


Auf diesen Seiten dreht sich alles um die Förderung Ihrer psychischen Gesundheit und Widerstandskraft.  



Als Psychologin und Trainerin für Stressmanagement und Resilienz möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr psychischer Fitness und Wohlbefinden begleiten und für die unterschiedlichen Herausforderungen des Lebens stärken.


Mein Angebot an Sie:



  • Kurse & Workshops für Stressprävention für Grundschulkinder, Jugendliche, Erwachsene und Mitarbeitende in Unternehmen
  • Resilienztraining für Grundschulkinder & Erwachsene
  • Schlafcoaching für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
  • Impuls-Vorträge zu obigen Angeboten


... weitere Details finden Sie hier

Rezensionen

"Im Kurs Willkommen Gelassenheit hat Frau Smirr-Klein es verstanden, frischen Wind in meine Stressgedanken zu bringen.

Dadurch habe ich eine andere Sicht auf meine Stressfaktoren und deren Verarbeitung erhalten, so dass ich jetzt Stress gelassener verarbeite."


Sabine W.

58 Jahre

"Nach meinem therapierten Burnout war ich auf der Suche nach  praktischen Anwendungen für eine gesunde Stressverarbeitung.

Durch den Kurs "Willkommen Gelassenheit" habe ich viele Inspirationen bekommen, die ich regelmäßig anwende."

   


Jürgen L.

40 Jahre


Kooperationspartner

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Dadurch habe ich eine andere Sicht auf meine Stressfaktoren und deren Verarbeitung erhalten, so dass ich jetzt Stress gelassener verarbeite."


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Durch den Kurs "Willkommen Gelassenheit" habe ich viele Inspirationen bekommen, die ich regelmäßig anwende.

   

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