Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
Franz Kafka
Die schwierigste Zeit in unserem Leben
ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.
Dalai Lama
Herzlich willkommen bei der Resilienz-Lounge
-
schön, dass Sie vorbeischauen!
Auf diesen Seiten dreht sich alles um die Förderung Ihrer psychischen Gesundheit und Widerstandskraft.
Als Psychologin und Trainerin für Stressmanagement und Resilienz möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr psychischer Fitness und Wohlbefinden begleiten und für die unterschiedlichen Herausforderungen des Lebens stärken.
Hier sind Sie genau richtig!
Ich biete Kurse für Stressprävention für Grundschulkinder, Jugendliche, Erwachsene und Mitarbeitende in Unternehmen an.
Ab Januar 2024 auch Resilienztraining für Grundschulkinder, Erwachsene und Mitarbeitende in Unternehmen.
Rezensionen
"Im Kurs Willkommen Gelassenheit hat Frau Smirr-Klein es verstanden, frischen Wind in meine Stressgedanken zu bringen.
Dadurch habe ich eine andere Sicht auf meine Stressfaktoren und deren Verarbeitung erhalten, so dass ich jetzt Stress gelassener verarbeite."
Sabine W.
58 Jahre
"Nach meinem therapierten Burnout war ich auf der Suche nach praktischen Anwendungen für eine gesunde Stressverarbeitung.
Durch den Kurs "Willkommen Gelassenheit" habe ich viele Inspirationen bekommen, die ich regelmäßig anwende."
Jürgen L.
40 Jahre
Kooperationspartner
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Resilienz-Lounge
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Dadurch habe ich eine andere Sicht auf meine Stressfaktoren und deren Verarbeitung erhalten, so dass ich jetzt Stress gelassener verarbeite."
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