Für Unternehmen

Multimodales Stressmanagement

Betriebliches Resilienztraining



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Gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende sind für ein erfolgreiches Unternehmen von zentraler Bedeutung. Tägliche Anforderungen wie Multitasking, Termin- und Leistungsdruck, hohe Arbeitsbelastung, monotone Arbeitsvorgänge und/oder häufige Unterbrechungen* stellen Mitarbeitende immer wieder vor neue Herausforderungen.

Diese Anforderungen können belasten und/oder sogar krankmachen. Maßnahmen der psychologischen Gesundheitsförderung können dem entgegenwirken und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden stärken.

Meine Kurse unterstützen Ihre Mitarbeiter:innen dabei, zukünftig gesünder und gelassener mit Stress umzugehen und durch die Förderung der Resilienz widerstandsfähiger für künftige Belastungssituationen zu werden.


*BAuA (2020). Stressreport Deutschland 2019: Psychische Anforderungen, Ressourcen und Befinden. Dortmund: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin.

Multimodales Stressmanagement


Der Kurs ist geeignet für Arbeitnehmer:innen aller Unternehmensbereiche, die ein Verfahren zum gesundheitsgerechten Umgang mit Stress erlernen wollen und mittels positiver Veränderung der Stressverarbeitung negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit vermeiden möchten


Methodik:

Das Seminar wird in einem lernoptimierenden und aktivierenden Methodenmix durchgeführt und mithilfe von Impulsvorträgen, Einzelreflexion, Gruppen- und Partneraktivitäten, gegenseitigem Austausch, Kleingruppen-/Partnerdiskussionen sowie lösungsorientierter Zusammenarbeit strukturiert durchgeführt.


Rahmenbedingungen:

  • Gruppentraining
  • 6 - 12 Arbeiternehmer:innen
  • Ganztägiges (6 Std.) oder halbtägiges (3 Std.) Seminar
  • Inhouse oder extern

Multimodales Stressmanagement

Der Kurs ist geeignet für Arbeitnehmer:innen aller Unternehmensbereiche, die ein Verfahren zum gesundheitsgerechten Umgang mit Stress erlernen wollen und mittels positiver Veränderung der Stressverarbeitung negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit vermeiden möchten

Methodik:

Das Seminar wird in einem lernoptimierenden und aktivierenden Methodenmix durchgeführt und mithilfe von Impulsvorträgen, Einzelreflexion, Gruppen- und Partneraktivitäten, gegenseitigem Austausch, Diskussionen sowie lösungsorientierter Zusammenarbeit strukturiert durchgeführt.

Rahmenbedingungen:

  • Gruppentraining
  • 6 - 12 Arbeiternehmer:innen
  • Ganztägiges (6 Std.) oder halbtägiges (3 Std.) Seminar
  • Inhouse oder extern

Betriebliches Resilienztraining


Resiliente Mitarbeitende bleiben auch in Krisenzeiten gesund und leistungsfähig. Eine frühzeitige Förderung der Resilienz und Aktivierung der Ressourcen unterstützen Ihre Mitarbeiter:innen, die nächste Krise zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen.  Als Unternehmen leisten Sie damit einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter:innen. 


Betriebliches Resilienztraining


Resiliente Mitarbeitende bleiben auch in Krisenzeiten gesund und leistungsfähig. Eine frühzeitige Förderung der Resilienz und Aktivierung der Ressourcen unterstützen Ihre Mitarbeiter:innen, die nächste Krise zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen.  Als Unternehmen leisten Sie damit einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter:innen. 


Kosten:

 Nach einem unverbindlichen Beratungsgespräch und entsprechender Auftragsklärung werde ich Ihnen

gerne ein Angebot erstellen.